Prévention, sécurité, santé
Manger mieux, sain et équilibré en se faisant plaisir
Objectifs
Comprendre les liens entre alimentation et santé.
Identifier les familles d’aliments et leurs fonctions pour l’organisme.
Appliquer les connaissances pour équilibrer son alimentation.
Composer des menus adaptés aux goûts et habitudes de vie.
Contenu de la formation
Équipe pédagogique
Claire DANDRIEUX, diététicienne-nutritionniste et formatrice pour adulte
Ressources techniques et pédagogiques
- Diaporama et supports visuels
- Photolangage et vidéos (Christophe André : “manger en pleine conscience”)
- Quizz couleurs et exercices pratiques (cartes de jeu “Équilibrio”)
- Questions et débats
- Accessibilité : notre référent handicap est à votre écoute
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Recueil des attentes
- Evaluation des acquis en début et fin de formation
- Remise d'un support pédagogique
- Mesure du taux de satisfaction des apprenants et certificat de réalisation